چای ماسالا دست ساز هفت گیاه برمه

✅ بادیان ستاره ای

✅ ادویه‌های گرم‌کننده:

زنجبیل تازه یا خشک‌شده

دارچین چوبی

هل سبز

میخک

فلفل ۴رنگ

جوز هندی (در بعضی نسخه‌ها)

✅ شیرین کننده:

کافی مت و شکر قهوه ای

🌟 ویژگی‌ها و خواص چای ماسالا

🍃 ۱. تقویت سیستم ایمنی

به دلیل وجود زنجبیل، دارچین و هل، دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروس و آنتی‌اکسیدان است.

🧘 ۲. بهبود گوارش

زنجبیل و فلفل سیاه به تحریک آنزیم‌های گوارشی و رفع نفخ کمک می‌کنند.

💓 ۳. ضد التهاب و درد

دارچین و زنجبیل دارای خواص ضد التهابی هستند؛ مفید برای دردهای عضلانی و مفصلی.

☕ ۴. جایگزین سالم‌تر برای قهوه

انرژهلی‌بخش است اما با کافئین کمتر از قهوه، بنابراین برای کسانی که حساس به کافئین هستند مناسب‌تر است.

🧠 ۵. بهبود تمرکز و خلق‌وخو

ترکیب چای سیاه (کافئین ملایم) با ادویه‌ها باعث افزایش تمرکز و روحیه مثبت می‌شود.