دستهبندی : آجیل و خشکبار
سویا آجیلی برمه
ویژگیهای محصول
افزودن وزن
۱کیلوگرم
۵۰۰گرم
2کیلو گرم
3کیلو گرم
وزن : یک کیلوگرم
🔸 سویا آجیلی چیست؟
سویا آجیلی، دانههای سویا هستند که معمولاً پس از خیساندن، برشته یا بو داده میشوند تا بافتی ترد و طعمی دلپذیر پیدا کنند. گاهی با کمی نمک یا طعمدهنده هم مزهدار میشوند.
🔸 ارزش غذایی:
سرشار از پروتئین گیاهی (مناسب برای گیاهخواران)
دارای فیبر بالا برای کمک به گوارش
حاوی چربیهای مفید (غیراشباع)
منبع خوب آهن، منیزیم، کلسیم و ویتامینهای گروه B
🔸 فواید:
کمک به تقویت عضلات بهدلیل پروتئین بالا
کاهش کلسترول بد
مفید برای سلامت قلب
ایجاد احساس سیری و مناسب برای کاهش وزن در صورت مصرف کنترلشده
🔸 طرز مصرف:
بهعنوان یک تنقلات سالم، میتوان آن را بهتنهایی یا همراه با دیگر آجیلها و خشکبار مصرف کرد.
اگر مایل باشی، طرز تهیهی خانگی یا ترکیبهای خوشمزه با سویا آجیلی هم میتونم برات بنویسم.